Wenn Wasserbetten hilfreich bei Rückenschmerzen sind, wieso hat dann nicht jeder Vierte ein Wasserbett?

Seit Jahren unangefochten auf Platz 1 der meisten Krankschreibungen: Jeder Vierte „hat Rücken“. Der Fachverband Wasserbett weiß: Wasserbetten können Rückenschmerzen im Schlaf lindern.

Das Kreuz mit dem Kreuz – es lässt Deutschlands Bevölkerung nicht los. Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen und lässt sich laut Aussage der Krankenkassen jährlich deswegen behandeln. Das Helmholtz-Zentrum München hat in Zusammenarbeit mit der Universität Greifswald in einer Studie belegt, dass ein einziger Rückenschmerzpatient pro Jahr Kosten von 1322 Euro verursacht. Hochgerechnet auf die Bevölkerungsanzahl in Deutschland entsteht somit ein wirtschaftlicher Schaden durch Rückenschmerzen von rund 49 Milliarden Euro.    

Ursächlich für die Volkskrankheit ist in heutiger Zeit meist Bewegungsmangel, einseitige Belastung am Arbeitsplatz und falsches Sitzen/Liegen. Ein Grund, warum Rückenschmerzen sich seit Jahren so hartnäckig auf Platz 1 der meisten Krankschreibungen halten, ist sicher die Notwendigkeit, selbst aktiv werden zu müssen. Ärzte versuchen in der Regel zunächst, den Schmerz zu stillen. Behandelt wird meist das Symptom und selten die Ursache als solches. Es scheint für die behandelnden Ärzte ein Kampf gegen Windmühlen zu sein, genau die eine Ursache am Schopf packen zu können. Meist rührt das Leiden aus einem Zusammenspiel mehrerer Faktoren und bedarf darum auch Eigeninitiative in vielen Lebensbereichen. Gesunde Sitzmöbel müssen her, mehr Sport muss betrieben werden, das durchgelegene Bett erneuert und überhaupt ein gesünderes Leben in Angriff genommen werden. Das überfordert nicht wenige Menschen, und so bleibt es oft bei der Bekämpfung der Symptome. Dabei wäre es so leicht – weiß der Fachverband Wasserbett.

„Der Schlaf ist die beste, die regelmäßigste und die einfachste Form der Regeneration, die unser Körper von Natur aus mitbringt“, betonen Christian Allerchen und Silvia Hönig, Vorstand Verband. Das Wasserbett könnte insbesondere bei Rückenschmerzen in mehreren Bereichen nachhaltige Wirkung zeigen:

• Durch maximale Druckentlastung beim Liegen im Wasserbett entspannt die gesamte Muskulatur, die Wirbelsäule wird in ihrer natürlichen Form unterstützt, Bandscheiben Zwischenräume dehnen sich aus, und die Durchblutung wird gefördert.
• Die konstante Wärme eines Wasserbettes entspricht in der Regel der körpereigenen Hautoberflächentemperatur von etwa 27 Grad. Die Muskulatur kann vollumfänglich entspannen – wohlige Wärme von Kopf bis Fuß.
• Beide Faktoren führen zu einem Schlaf mit ungestörten Tiefschlafphasen, in denen Regeneration optimal und im wahrsten Sinn des Wortes „im Schlaf“ stattfindet.

Trotz der vorteilhaften Eigenschaften haben längst nicht alle Menschen mit Rückenleiden ein Wasserbett. Grund hierfür ist oft die fehlende Kenntnis zur Wirkung eines Wasserbettes sowie überholte Vorurteile, welche durch eine mediale Kampagne seitens des Verbandes widerlegt wurden. Andere wiederum kommen bisweilen rückengeplagt in ein Geschäft, probieren oft ohne eine fachkundige Beratung eines der ausgestellten Modelle und stellen fest: „Da komme ich nur schwer wieder raus.“

Dabei steht außer Frage, dass jede Bewegung mit Rückenschmerzen zur Qual werden kann. Aus eigener Muskelkraft aufstehen fällt folglich schwer. Bei falscher Auswahl des Wasserbettes kann sich dieser Umstand zusätzlich negativ auswirken. Was sich im Liegen als Segen erweist, kann sich beim Aufstehen ins Gegenteil wenden. Allerdings nur, wenn nicht gewusst wird, wie.

Der Fachverband empfiehlt daher – insbesondere bei Rückenleiden – stets eine kompetente Beratung im Fachgeschäft in Anspruch zu nehmen. In durch den Verband zertifizierten Fachgeschäften wird nicht nur gezeigt, wie das Aufstehen aus einem Wasserbett leicht möglich ist, sondern auch durch ausgiebiges Probeliegen in verschiedenen Systemen das richtige Wasserbett gefunden. Es gibt nicht „das eine“ Wasserbett für alle, es gibt aber für alle Menschen das richtige Wasserbett. So vielseitig und unterschiedlich wie die Menschen, die darin schlafen.

Wenn Rückenschmerzen den Tag beeinträchtigen, kann der Schlaf in einem Wasserbett laut Aussage des Verbandes den Teufelskreis durchbrechen und spürbare Entlastung bis hin zur Schmerzfreiheit schaffen. „Wenn jeder Vierte ein Wasserbett sein Eigen nennt, können wir auch die Volkskrankheit Nummer 1 in den Griff kriegen“, ist Sabine Krömer – Pressestelle des Verbandes und seit ihrem Wasserbett schmerzfrei – überzeugt.

© Sabine Krömer – Fachverband Wasserbett e.V.